女子のライザップ(書籍）でまず自宅で試してみてもいいかも。楽天にて口コミレビューあり！

お疲れ様です管理人のヒガシクワンです。

今回は、女子のライザップ　日本文芸社刊の紹介です。

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２０１６年１０月に発売された本ですが、現在でもコンスタントに売れてる本です

常時棚に差してるアイテムです。

この本の特徴は、完全に女子向けとなっているところです。

動画になります。

コンセプト

自宅で出来るライザップ美ボディトレ

３食おいしく食べて健康やせ　糖質オフレシピ

女性限定のメソッドを大公開

女子のライザップ本誌の内容

1. ライザップメソッドでキレイになれるワケ
2. カラダがみるみる若返る一生太らない食事術
3. 女性トレーナーが伝授　自宅で出来るトレーニング

その他

• ダイエット＆健康の鍵は糖質にあり
• サプリメントの正しいとり方

読んだ感想

トレーニング、料理は自分でできるように詳しく書かれています。
いきなりライザップより、ワンクッション置いて、まずはこの本を読んでからでもいいかと思います。

まとめ

女子向けに特化したライザップ本です。
まずはこれからという感じです。

最後まで閲覧ありがとうございました。

女子のライザップ (自宅でカンタン! やせる&10年後もキレイが続く!)

posted with ヨメレバ

RIZAP株式会社 日本文芸社 2016-10-07

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